Ваш персональный онлайн-тренер
- Индивидуальная тренировочная программа с инновационными методиками похудения
- Избавляйтесь от лишних килограмм в любое время и в любом месте
+150К
курсами клиентов
Спортзал или тренировки дома?
Особенность занятий в тренажерном зале заключается в том, что сама атмосфера этого места настраивает на рабочий лад.
Однако домашние тренировки ничем не хуже. Тренироваться дома гораздо удобнее, чем в тренажерном зале. Занятия дома экономят время и позволяют не зависеть от расписания в фитнес-клубе. Домашние тренировки имеют немало преимуществ: доступность, свободный график, комфорт.
С нашим онлайн-курсом вы получите все знания, необходимые для похудения в домашних условиях.
-
Здоровый организм
Хорошая тренировка может здорово улучшить ваше самочувствие. А если занятия будут регулярными, вы станете самым здоровым человеком!
-
С чего начинается здоровый образ жизни?
-
Прогресс
Прогресс в тренировках традиционно измеряют в количественных показателях. Это всем нам известные «быстрее, выше, сильнее»
-
Хорошее настроение
Любые нагрузки активируют выброс эндорфина (гормона радости). После очередного занятия вы будете чувствовать прилив сил и радоваться даже мелочам
-
Прекрасный досуг
Сегодня тренировки воспринимаются не только как работа над собой, но и как отличный досуг. Также это прекрасный способ для борьбы со стрессом
Топ-6 ошибок,
мешающих похудению
-
Резкое снижение калорий
Снижая калорийность питания, организм недополучает необходимые вещества и энергию. Как следствие, метаболизм замедляется и образуется больше жировой ткани
-
Недостаток белка
Человек, худеющий самостоятельно, часто употребляет в основном овощи, зелень, а белковых продуктов в питании недостаточно. Вес уходит, но за счет мышц, а не жира
-
Большое количество жиров
Банально, но некоторые готовят пищу на одной и той же сковородке с опасным рафинированным маслом несколько раз. В итоге, масло превращается в яд
-
Мало воды
Вода участвует во всех реакциях организма. Она необходима и при снижении веса. Недостаток жидкости замедляет реакции в организме и начинается прибавка в весе
-
Неправильное питание
Даже на диете люди пропускают приемы пищи. Но когда у человека правильно выстроен режим питания, он не испытывает постоянного чувства голода
-
Следование всем советам
Да, полезной информации много, но надо тщательно фильтровать все то, что вы применяете к себе непосредственно. Подходит – продолжаете. Не подходит – ищите другой способ
Все тренировки, планы питания и рекомендации разрабатываются нашими квалифицированными специалистами
Мы хотим, чтобы каждый участник нашего курса добился желаемых результатов максимально легко, просто и без вреда для здоровья!
Наши тарифы
-
Пробный доступ
177 rub10 990 rub
- Доступ к платформе на 1 день
- Персональная программа тренировок и питания, составленная на основе ваших целей
- 2 тренировочных модуля
- 25 рецептов
-
Купить пробный курс
Соглашаюсь с офертой и и правилами сервиса, даю согласие на обработку персональных данныхСоглашаюсь с тарифами сервиса, условиями подписки, офертой и политикой обработки персональных данныхСоглашаюсь с правилами оплаты, тарифами и рекуррентными платежами в размере 980 рублей за продление доступа к материалам сайта на 4 дня. Акцией: ранний доступ к материалам за 1240 рублей (Подробнее)
-
В случае, если вы ошибочно оформили подписку, нажмите сюда, чтобы оформить заявку на возврат средств
Оформить возврат
-
После пробного курса вы можете приобрести наш полный курс на наиболее выгодных условиях
- Удобный, красивый интерфейс
- Все курсы в одном месте
- Дополнительные материалы
- Только важная информация
- Поддержка 24/7
Что говорят наши участники
5.0
5.0
5.0
Тарифы онлайн‑курса
-
Пробный день доступа к информационным материалам
Включает доступ к личному кабинету, информационным и видеоматериалам.
Стоимость: 196 рублей (одиночный платеж). Списывается единовременно при регистрации пользователя и оформлении первого заказа (пробного доступа) на сайте компании. -
Продление доступа к индивидуальной программе
Стоимость: 980 рублей. В случае нехватки средств на карте возможно списание суммы частями.
Платеж списывается через 1 день после завершения пробного дня, а затем каждые 4 дня.Онлайн-курс состоит из 31 платного блока, которые открываются по мере прохождения программы. - Вы можете купить доступ ко всем блокам за 3990 рублей.
- Если вы не знаете, как отменить подписку, ознакомьтесь с нашими Условиями подписки. Отменить подписку можно в настройках личного кабинета или написав на почту
- Чтобы отменить подписку, просто напишите на электронную почту или отмените самостоятельно в настройках личного кабинета.
